Іноді все йде нормально, а потім звук раптом стає глухим. Наче хтось натиснув кнопку «тиша», і ви чуєте світ крізь вату.
Заклало вухо — відчуття знайоме багатьом. Воно лякає, дратує і змушує постійно ковтати або трусити головою. Давайте розберемося, чому це стається і що робити, щоб повернути слух до норми.
Коли заклало вухо, ми відчуваємо тиск або ніби щось заважає всередині. Звук стає глухим, інколи з’являється шум чи легке дзижчання.
Уявіть політ літаком. Ви сидите біля вікна, лайнер набирає висоту — і раптом одне вухо ніби «закривається». Або виходите з басейну після запливу — вода ніби залишилась усередині. Це і є типові приклади закладеності.
Причина часто проста: порушився баланс тиску або слуховий прохід перекритий сіркою чи рідиною. Наше вухо не любить різких змін. Коли вони стаються, воно одразу «реагує».
Якщо відчуття з’явилось раптово, не панікуйте. Спершу спробуйте спокійно оцінити ситуацію.
Основні причини закладеності вуха
Сіркова пробка
У вусі завжди є сірка. Вона захищає слуховий прохід. Але інколи її накопичується занадто багато.
Так буває, якщо людина часто користується ватними паличками. Вони не чистять вухо, а проштовхують сірку глибше. Через кілька тижнів утворюється пробка — і заклало вухо.
Ще один сценарій — робота в пилу або сухому повітрі. Сірка стає щільною. Слух знижується поступово, ніби хтось зменшує гучність.
Якщо підозрюєте пробку, не лізьте всередину гострими предметами. Краще зверніться до лікаря або використайте спеціальні краплі.
Перепад тиску
Заклало вухо після літака — класика. Але це трапляється і в горах, і в ліфті, і навіть у метро.
Механізм простий: змінюється тиск повітря, а вухо не встигає підлаштуватися. Євстахієва труба не відкривається вчасно, і виникає відчуття вакууму.
Згадайте спуск з перевалу в Карпатах. Декілька хвилин — і ви починаєте ковтати, позіхати, ніби щось «клацає» всередині. Це організм вирівнює тиск.
У такій ситуації допомагає ковтання, жувальна гумка або легке продування. Спробуйте прості дії перед тим, як хвилюватися.
Застуда або нежить
Під час застуди слиз набрякає. Закладає ніс, а разом з ним може закласти і вухо.
Часто це стається вранці. Ви прокидаєтесь, намагаєтесь сякатися — і раптом відчуваєте тиск у вусі. Звук стає глухим, ніби ви під водою.
У дітей це буває частіше. Але і дорослі стикаються з цим під час ГРВІ або алергії.
Якщо причина в набряку, лікуйте нежить. Коли дихання відновиться, закладеність поступово зникне.
«Іноді просте рішення лежить на поверхні — варто лише зупинитися і розібратися в причині.»
Вода у вусі
Після басейну чи душу вода може залишитися в слуховому проході.
Ви нахиляєте голову — і ніби щось переливається всередині. Інколи вода виходить сама, інколи затримується.
Особливо це відчутно після стрибка у воду. Звук стає глухим, а всередині — легке «хлюпання».
Спробуйте нахилити голову вбік і обережно потягнути за мочку вуха. Часто цього достатньо.
Запалення середнього вуха
Якщо заклало вухо і з’явився біль, це може бути запалення.
Біль наростає. Може підвищитись температура. Людина відчуває слабкість.
Наприклад, після кількох днів застуди біль у вусі стає різким. Це сигнал, що потрібен огляд лікаря.
Не відкладайте візит, якщо біль посилюється. Вчасне лікування запобігає ускладненням.
Симптоми, на які варто звернути увагу
Закладеність рідко приходить одна. Часто є супутні прояви.
- зниження слуху
- шум або дзвін
- відчуття тиску
- легкий біль
- виділення з вуха
Якщо симптом триває кілька годин після польоту — це нормально. Якщо кілька днів без змін — це вже причина насторожитися.
Прислухайтесь до себе. Організм зазвичай підказує, коли ситуація виходить за межі норми.
Що робити, якщо заклало вухо
«Наш організм завжди подає сигнали. Питання лише в тому, чи ми їх чуємо.»
Спершу з’ясуйте причину. Це головне правило.
Якщо справа у тиску, спробуйте:
- ковтати воду маленькими ковтками
- позіхнути кілька разів
- обережно затиснути ніс і видихнути
У літаку це працює майже завжди. У горах теж.
Якщо заклало вухо через воду, нахиліть голову вбік і пострибайте на одній нозі. Так роблять навіть професійні плавці.
При підозрі на сіркову пробку використайте аптечні краплі для розм’якшення. Через кілька днів слух може відновитися.
Якщо маєте нежить, лікуйте його. Звільніть ніс — і вухо стане «легшим».
Спробуйте ці прості кроки. Часто вони вирішують проблему без зайвого стресу.
Чого не варто робити
Не вставляйте у вухо шпильки, сірники чи інші предмети. Це небезпечно.
Не промивайте вухо під сильним струменем води. Ви можете проштовхнути сірку глибше.
Не грійте вухо, якщо є сильний біль або підозра на запалення. Тепло інколи погіршує стан.
Краще витратити час на консультацію, ніж лікувати ускладнення.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Є ситуації, коли не варто чекати.
- біль не зменшується
- з’явилась температура
- з вуха йдуть виділення
- слух різко погіршився
- закладеність триває більше трьох днів
Наприклад, якщо після застуди вухо болить і «стріляє», це вже не дрібниця. Або якщо після удару по голові раптом заклало вухо — це теж привід діяти.
Не ігноруйте такі сигнали. Ранній огляд спрощує лікування.
Заклало вухо — це не завжди серйозна проблема. Часто причина проста: тиск, вода або сірка.
Буває, що все минає за кілька хвилин. Буває — потрібна допомога лікаря. Головне — не панікувати і не робити різких рухів.
Прислухайтесь до свого тіла. Якщо щось насторожує — не відкладайте візит до фахівця.
Слух — це частина нашого зв’язку зі світом. Бережіть його і реагуйте на сигнали вчасно.
