Легкий хрускіт при відкриванні рота помічають майже всі, але мало хто знає, чи варто на нього зважати.
«Суглобові звуки самі по собі рідко переростають у серйозну проблему», — зазначають лікарі, однак ігнорувати їх повністю теж не варто.
Розберемось, звідки береться цей звук.
Що таке хрускіт у щелепі
Скронево-нижньощелепний суглоб з’єднує нижню щелепу з черепом і бере участь у жуванні, розмові та позіханні. Хрускіт чи клацання виникають, коли елементи суглоба рухаються нерівномірно.
Чому хрустить щелепа при жуванні — 7 причин
Дисфункція СНЩС
Найпоширеніша причина хрускоту — дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба. Вона розвивається поступово через неправильне змикання зубів чи перенапруження жувальних м’язів.
Неправильний прикус
Якщо щелепи змикаються нерівномірно, навантаження на суглоб розподіляється некоректно. З часом це провокує клацання при кожному відкриванні рота.
Бруксизм і перенапруження м’язів
Звичка стискати або скреготіти зубами, особливо вночі, створює постійне навантаження на суглоб і жувальні м’язи. Це одна з частих причин хрускоту у людей, які навіть не підозрюють про бруксизм.
Зміщення суглобового диска
Усередині суглоба є хрящовий диск, що амортизує рух. При його зміщенні під час відкривання рота диск спонтанно повертається на місце, викликаючи характерний звук.
Травма щелепи
Удар чи падіння здатні змістити елементи суглоба навіть без видимих зовнішніх пошкоджень. Хрускіт після травми — привід обов’язково звернутися до лікаря.
Проблеми із зубними контактами
Найдальші зуби — сімки та вісімки — іноді стикаються з протилежними раніше за інших. Такий гіперконтакт змінює траєкторію руху щелепи і провокує клацання.
Артроз щелепного суглоба
З віком або через тривале навантаження хрящова тканина суглоба може зношуватися. Це призводить до тертя кісткових поверхонь і появи хрускоту при кожному русі щелепи.
Клацає щелепа біля вуха: що це означає
Якщо клацає щелепа біля вуха, це майже завжди вказує на порушення саме в скронево-нижньощелепному суглобі, розташованому поруч. Звук може супроводжуватись відчуттям закладеності вуха чи легким дискомфортом при жуванні.
Що робити при появі хрускоту в щелепі
Якщо хрускіт з’явився нещодавно і не супроводжується болем, можна почати з простих кроків самоконтролю.
- Зверніть увагу, чи з’являється звук постійно, чи лише зрідка.
- Обмежте звичку жувати жувальну гумку та гризти тверді предмети.
- Простежте, чи стискаєте щелепи вдень або скреготите зубами вночі.
- Уникайте надто широкого відкривання рота під час позіхання.
- Зверніться до стоматолога, якщо хрускіт триває довше двох тижнів.
Коли хрускіт щелепи є нормою, а коли ні
Поодинокий хрускіт без болю зазвичай не становить загрози. Тривожні ознаки з’являються, коли до звуку додаються інші симптоми.
| Симптом | Ймовірна причина |
|---|---|
| Хрускіт без болю, зрідка | Функціональна особливість суглоба |
| Хрускіт з болем при жуванні | Дисфункція СНЩС |
| Клацання з головним болем | Перенапруження м’язів, бруксизм |
| Обмежене відкривання рота | Зміщення суглобового диска |
Коли терміново звертатися до лікаря
Деякі симптоми потребують негайної консультації стоматолога чи гнатолога.
- гострий біль у щелепі під час відкривання рота чи жування;
- раптове обмеження амплітуди руху щелепи;
- асиметрія обличчя або зміщення нижньої щелепи вбік;
- хрускіт після травми голови чи щелепи;
- постійні головні болі разом із клацанням у суглобі.
Своєчасне звернення допомагає зупинити прогресування дисфункції ще до появи серйозних ускладнень.
Діагностика і напрямки лікування
Гнатолог або стоматолог визначає причину хрускоту за допомогою огляду, оцінки прикусу та, за потреби, апаратної діагностики суглоба.
Залежно від причини лікування може включати корекцію прикусу, виготовлення міорелаксаційної шини для зняття м’язового напруження або терапію бруксизму. У складніших випадках застосовують фізіотерапію чи направляють до вужчих спеціалістів.
Хрускіт у щелепі рідко з’являється випадково — за ним завжди стоїть конкретна причина.
«Дисфункція суглоба розвивається поступово, тому раннє звернення до лікаря значно спрощує лікування», — і саме тому не варто відкладати консультацію, навіть якщо звук поки не завдає болю.
