Полиця з зубними пастами в магазині здатна спантеличити кого завгодно — десятки тюбиків обіцяють відбілювання, захист від карієсу чи полегшення для чутливих зубів.
«Універсальної пасти, яка підходить абсолютно всім, не існує», — нагадують стоматологи. Розберемось, які типи пасти справді існують і як не помилитися з вибором.
Кожен тип зубної пасти вирішує конкретне завдання — від щоденного очищення до боротьби із запаленням ясен. Неправильно підібраний засіб може не лише не допомогти, а й погіршити стан емалі чи слизової.
Наприклад, людям із чутливими зубами не підходять агресивні відбілювальні пасти, а дітям категорично не рекомендують дорослі засоби з високим вмістом фтору.
5 типів зубної пасти за призначенням
Розглянемо основні категорії, які пропонують виробники засобів гігієни порожнини рота.
Гігієнічна паста
Базовий тип для щоденного очищення зубів від нальоту та залишків їжі. Підходить людям без виражених стоматологічних проблем як основний засіб гігієни.
Протикарієсна паста з фтором
Паста від карієсу містить сполуки фтору, які зміцнюють емаль і знижують ризик розвитку карієсу. Це найпоширеніший тип для щоденного застосування дорослими.
Паста для чутливих зубів
Містить компоненти на кшталт нітрату калію чи хлориду стронцію, що блокують передачу больового сигналу через дентинні канальці. Знижена абразивність робить її дбайливою до емалі.
Протизапальна паста для ясен
Призначена при гінгівіті чи ознаках запалення слизової. До складу входять антисептичні компоненти та рослинні екстракти, що заспокоюють ясна.
Відбілювальна паста
Паста для відбілювання зубів працює за рахунок абразивних частинок або хімічних компонентів, які знімають пігментний наліт з поверхні емалі.
Фторвмісна паста користь
Фторвмісна паста користь має доведену для профілактики карієсу — фтор зміцнює структуру емалі та підвищує її стійкість до кислот, що утворюються бактеріями.
Для дорослих оптимальною вважається концентрація фтору в діапазоні 1350-1500 ppm. Для дітей молодшого віку концентрацію обов’язково знижують, щоб уникнути надлишкового накопичення речовини.
Порівняння типів зубної пасти
| Тип пасти | Ключовий компонент | Кому підходить |
|---|---|---|
| Гігієнічна | Абразиви, ароматизатори | Щоденне використання |
| Протикарієсна | Фторид | Профілактика карієсу |
| Для чутливих зубів | Калій, стронцій | Підвищена чутливість |
| Протизапальна | Антисептики, трави | Запалення ясен |
| Відбілювальна | Абразиви, пероксид | Пігментний наліт |
Паста від карієсу: на що звертати увагу
При виборі протикарієсної пасти важливо перевіряти вміст фтору на упаковці та уникати засобів із надто високою абразивністю, яка може травмувати емаль.
Варто також звернути увагу на додаткові компоненти — кальцій чи ксиліт підсилюють захисний ефект пасти проти карієсу.
Паста для відбілювання зубів: особливості
Індекс абразивності RDA у відбілювальних паст зазвичай вищий, ніж у гігієнічних. Тривале щоденне використання такого засобу здатне стоншувати емаль і підвищувати чутливість зубів.
Стоматологи радять застосовувати відбілювальну пасту не частіше одного-двох разів на тиждень, чергуючи з м’якшими засобами для щоденного догляду.
Помилки при покупці зубної пасти
Навіть уважні покупці іноді припускаються типових помилок при виборі засобу гігієни.
- орієнтація лише на рекламу чи яскраву упаковку без вивчення складу;
- використання відбілювальної пасти щодня замість кількох разів на тиждень;
- вибір дорослої пасти з високим вмістом фтору для дитини;
- ігнорування індексу абразивності при підвищеній чутливості зубів;
- покупка пасти без консультації стоматолога при наявних проблемах з яснами.
Як обрати пасту особисто для себе
Правильний вибір зубної пасти враховує індивідуальний стан зубів і ясен, а не лише особисті смакові вподобання.
- Визначте основну потребу — профілактика карієсу, чутливість чи запалення ясен.
- Перевірте склад пасти на упаковці та вміст активних компонентів.
- Зверніть увагу на індекс абразивності RDA, особливо при чутливих зубах.
- За наявності стоматологічних проблем проконсультуйтеся з лікарем перед покупкою.
- Спостерігайте за реакцією ясен і зубів протягом перших тижнів використання.
Найкраща зубна паста — не та, що має найяскравішу упаковку, а та, що відповідає реальним потребам ваших зубів і ясен.
«Правильний вибір засобу гігієни — половина успіху в профілактиці стоматологічних проблем», — і саме тому варто приділити цьому вибору трохи більше уваги, ніж зазвичай.
