Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?

За всю жизнь мы тратим около 70 дней на чистку зубов. Но 98% людей чистят зубы неправильно…

Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения).

Горизонтальные и круговые движения наоборот способствуют тому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях.

Микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Не забывайте это сделать после чистки самих зубов.

Что касается зубной нити — вопрос спорный, так как очень часто ею можно повредить дёсны. Если у вас не получается их не задевать, то лучше не использовать.

Зубочистки и их аналоги — иглы, гвозди, проволоку — лучше исключить, травмируется и десна, и необратимо повреждается эмаль зубов.

Полировка зубов.

Зачем проводится полировка зубов?

Всем известно, что бактериальные скопления на зубах практически невозможно удалить, используя обычную зубную щетку. Именно поэтому 1-2 раза в год стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку.

После ультразвуковой обработки на эмали образуются микропоры, в которых скапливаются остатки пищи и бактерии, что значительно повышает риск развития кариеса. Чтобы предотвратить серьезные последствия, нужно устранить все шероховатости, поэтому чистку обязательно завершают шлифовкой и полировкой эмали.

Как часто менять зубную щетку?

Как правильно чистить зубы?
Щетина под микроскопом через 2 недели чистки зубов. Просто щетинка зубной щетки после чистки зубов.

Некоторые «великие умы» считают, что зубную щетку менять не нужно. Теперь можете смело показывать всем противникам смены зубных щёток каждые три месяца (хотя бы), чем они чистят свои зубы.

Купить новую щетку — это сто раз дешевле, чем потом вылечить или заменить зуб.

Для «одаренных» или про отбеливание зубов вновь и вновь.

Берегитесь «улыбки с картинки». Чем опасно отбеливание зубов?
Немногие знают, что у процедуры отбеливания довольно внушительный список противопоказаний. К ним относятся любые повреждения целостности зубной ткани (трещины и повреждения эмали, клиновидные дефекты, кариозные полости). Нужно помнить, что при отбеливании неизбежна потеря микроэлементов, а значит — повышенная хрупкость эмали, повышенная чувствительность и неприятные ощущения после процедуры. Кстати, если вы курите, не мыслите жизнь без кофе, красного вина или пренебрегаете ежедневной чисткой зубов, результат отбеливания (каким бы методом оно ни было осуществлено) быстро сойдет на нет. Максимум пару месяцев и внешний вид зубов будет хуже, чем до отбеливания.

Как правильно чистить зубы?

Реклама отбеливания — До и После.